第8章 · 自动化（Automation）
设一次，每天自动出报表——把重复活全扔给AI
日报、周报、定时爬数据这些破事，配好就再别碰——WorkBuddy 的自动化让周期任务到点自己跑，直接做完，不是提醒你做。
一、自动化是什么
把“周期任务”配置一次，到点自动执行、直接交付结果。和手动点一下最本质区别：它主动做完，你只收成果。
二、调度与“不宜自动化”清单
频率支持 RRULE（如每天/每周）、单次、开机运行。但有四类不宜自动化：敏感外发、不可逆操作、对外承诺、高权限动作——这些留人工。
三、创建八项配置
名称 / 工作空间 / 提示词 / 模型·技能·专家 / 连接器 / 频率 / 时间区间 / 推送小程序。提示词写清“输入哪、输出啥、发给谁”。
四、任务模板 + 推送到手机
官方有开箱即用模板（日报、爬数据等），选了改改就能跑。结果可推送至小程序：本地跑 → 加密传云 → 推你手机，人在外面也能收。
五、本地执行优势
数据不离电脑，隐私更稳；配合“不宜自动化”清单，安全又省心。
常见问题 FAQ
哪些活不适合自动化？
敏感外发、不可逆（如删库/群发）、对外承诺、高权限操作——这些必须人工确认。
结果怎么推到我手机？
配置里选“推送至小程序”，本地跑完加密上传，微信小程序里就能看到。